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ごきげんはうす
アレルギーッ子レシピ集 おやつ編

さくさくチョコクランチ

食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。【材料】

<作りやすい量>

■コーンフレーク/30g
■ドライフルーツ(マンゴー、いちごなど)/30g
■アレルギー用チョコ/40g


【作り方】

1
・ドライフルーツを小さく切る。
作り方(1)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。
2
・ボウルにアレルギー用チョコを入れて、湯せんで溶かす。
・溶けたら湯せんから外し、コーンフレークと(1)の3/4量を入れて混ぜる。
作り方(2)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。
3
・(2)を1スプーンずつ山盛りにして、ドライフルーツの残り1/4量をトッピングする。
・冷蔵庫に入れて、冷やし固める。
作り方(3)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。


【ワンポイント】

  • (3)で1スプーンずつ山盛りにする時に、クッキングシート上に乗せて冷やす方がその後がとりやすいです。




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