さくら蒸しパン

ごはん・パンレシピ

【アレルゲン】

えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし

 

 

【材料】<約5個分>
A
■米粉(パウダーライスD)/90g
■コーンフラワー/10g
■ベーキングパウダー/5g

B
■水/75g
■こめ油/20g
■きび砂糖/15g
■はちみつ/20g
■塩/ひとつまみ

■食紅/適量
■白あん/50g
■桜の花の塩漬け/5本

【作り方】

1 桜の花の塩漬けは水に浸して塩抜きしておく。
食紅を小さじ半分の水(分量内)で溶く。
2 Aをボウルに入れ、泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜる。
3 Bをボウルに入れて泡立て器で混ぜ、そのなかにAの粉類、水で溶いた食紅を加えてよく混ぜ合わせる。
4 型に生地を半分入れ、スプーンですくって白あんをのせ、その上にさらに生地を入れる。
5 上に桜の花の塩漬けをのせて、蒸し器で強めの中火で12分蒸す。

【ワンポイント】

  • コーンフラワーがない場合は米粉100gで作ることもできます。

【栄養成分表示】1個分あたり
◆エネルギー(kcal) /155.6
◆たんぱく質(g)/2.2
◆脂質(g) /4.3
◆炭水化物(g) /25.0
◆カルシウム(mg) /30.3
◆鉄(mg) /0.3
◆ビタミンD(μg)/0.0

タイトルとURLをコピーしました