やさいの塩クッキー

おやつレシピ

【アレルゲン】

えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし

【材料】<約2cmの小さめ、約30枚分>
A
■米粉(パウダーライスD)/30g
■片栗粉/25g
■コーンスターチ/35g
■■ほうれん草パウダー/3g
(かぼちゃ味は、■かぼちゃパウダー/5g)

B
■こめ油/35g
■メープルシロップ/25g
■塩/ふたつまみ

【作り方】

1 Aをボウルに入れて、だまがなくなるまで泡立て器で混ぜ合わせる。
2 別のボウルにBを入れて、泡立て器でしっかり混ぜる。
3 BにAの粉類を加えて、ゴムベラでひとまとまりになるまで混ぜ合わせる。
(ポリ袋に入れて、揉んでひとまとまりにしても良い)
4 ラップに出して、3㎜くらいの厚さにのばして、お好みの型で抜く。
5 クッキングシートを敷いた天板に並べ、フォークで穴をあけて、150℃に予熱したオーブンで13~15分焼く。
熱いうちに塩(分量外)をまぶして冷ます。

【ワンポイント】

  • 冷凍保存できるので、食べきれない分はジップロックに入れて早めに冷凍しましょう。
  • 生地が崩れやすいので、大きめの型よりも小さめの型で作るほうが作りやすいです。

【栄養成分表示】5枚分あたり
◆エネルギー(kcal) /121.7
◆たんぱく質(g)/ 0.4
◆脂質(g) /5.9
◆炭水化物(g) /15.9
◆カルシウム(mg) /3.8
◆鉄(mg) /0.1
◆ビタミンD(μg)/ 0.0

 

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