【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
アーモンドあり
【材料】<6~7個分>
■米粉/40g
■アーモンドパウダー/15g
■ココア(またはいちごパウダー)/小2
■ベーキングパウダー/小1/2
■ショートニング/20g
■カルシウム糖/大3
■かぼちゃの種/大1
■粉糖/適宜
【作り方】
<下準備>
・ | 米粉、ココア、ベーキングパウダーは合わせてふるう。 かぼちゃの種は、細かく砕いておく。 |
1 | ボウルに、柔らかくしたショートニングを入れて泡だて器ですり混ぜ、カルシウム糖を少しずつ加えてさらにすり混ぜる。 | ![]() |
2 | これに、粉類とかぼちゃの種を入れて、さっくりと混ぜる。 | ![]() |
3 | (1)をピンポン玉の大きさに丸め、170℃のオーブンで15分程度焼く。 | ![]() |
4 | 焼き上がったら、粉糖を周りにまぶしつける。 | ![]() |
【栄養成分表示】2個分あたり
◆エネルギー(kcal) /219 .0
◆たんぱく質(g)/ 3.1
◆脂質(g) /11.8
◆炭水化物(g) /25.5
◆カルシウム(mg) /71.
◆鉄(mg) /0.6
◆ビタミンD(μg)/ 0.0