【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
大豆あり
【材料】<ヨーグルト2カップ分>
■豆乳ヨーグルト/2カップ(200g)
■粉糖(または含蜜てんさい糖)/15~20g
■ブルーベリー/70g
【作り方】
1 | ブルーベリーはザク切りにする。 | |
2 | 密封容器に材料を全部入れて混ぜる。 冷凍庫で凍らせ、少し固まってきたら、フォークで混ぜ合わせる。 |
【ワンポイント】
- ブルーベリーのほかに、イチゴやミカンなど好きなフルーツを入れてもおいしいです。