フルーツパンチ

おやつレシピ

【アレルゲン】

えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし

大豆あり

 

【材料】<小玉すいか1/2個分>
■小玉すいか/1/2個分

<白玉団子>
■絹ごし豆腐/45g
■白玉粉/30g
■カルシウム糖/大1/2

<葛ゼリー>
■炭酸水(加糖)/100ml
■葛粉/10g
■カルシウム糖/大1/2

■みかん(缶詰)/適宜
■パイナップル/適宜
■炭酸水(加糖)/適宜

■サクランボ/3粒
■ミント(飾り用)

【作り方】

1 ●白玉団子を作る
ボウルに、団子の材料を全て入れて、手で潰しながら混ぜる。写真のようにまとまってきたら、お好みの大きさに丸め、沸騰した湯の中で浮き上がるまで茹でる。
茹でたら、冷水につけて冷ます。
2 ●葛ゼリーを作る
鍋に葛粉とカルシウム糖を入れて、少しずつ炭酸水を入れながらかき混ぜる。
炭酸水半量を入れたところで火にかけ、葛粉が溶けて透明になるまで3~4分かき混ぜながら加熱をする。
火からおろし、残りの炭酸水を入れて、炭酸水の泡が出ないようそっとかき混ぜる。
3 すいかをくり抜く。
4 ●トッピングをする
(3)に、白玉団子、適当な大きさに切ったみかんとパイナップルを乗せ、葛ゼリーを入れる。
そこに炭酸水を静かに注ぎ、サクランボとミントを乗せる。

【ワンポイント】

  • サイダー100%で甘過ぎる場合は、ミネラルウォーターを足して甘さを調節してください。

【栄養成分表示】1人分あたり
◆エネルギー(kcal) /108.0
◆たんぱく質(g)/1.6
◆脂質(g) /0.5
◆炭水化物(g) /25.0
◆カルシウム(mg) /10.0
◆鉄(mg) /0.4
◆ビタミンD(μg)/ 0.0

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