ハロウィンのケッチャップライス

【材料】＜ライスボール5～6個分＞
■ごはん／茶碗２杯（260g）
■鶏肉／20ｇ
■玉ねぎ／1/6個（30g）
■ケチャップ／大2・1/2
■塩／少々
■オリーブ油／大1

■海苔／適宜
■ヘタ／適宜（野菜なら何でもＯＫ）

【作り方】

	＜下準備＞ ・海苔でジャック・オ・ランタンの目、鼻、口をカットしておく。
1	・玉ねぎはみじん切り、鶏肉も小さくカットする。 ・フライパンに油を入れて火にかけ、玉ねぎと鶏肉を炒める。 ・鶏肉が白くなったらご飯を入れ、ケチャップを加え、塩をふって、混ぜ合わせながら炒める。
2	・6個に分け、ラップにくるんで丸め、カットした海苔を貼り付けて、野菜の茎をカットしたものをヘタに見立てて飾る。