レンジでチン!簡単つくねボール

ごはん・パンレシピ

【アレルゲン】

えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし

【材料】<6個分>
■鶏ひき肉/80g
■でん粉/50g
■しょうが/1/2かけ(しぼり汁)
■酒/小1/2
■しょうゆ/小1/2
■塩/少々
■こしょう/少々
■コーン/適量

【作り方】

1 ・鶏ひき肉をポリ袋に入れ、しょうがのしぼり汁、酒、しょうゆ、塩、こしょうで味付けする。
・でん粉、コーンを入れて混ぜ合わせる。
・一口大に丸め、レンジで加熱する。(600w3~4分)

【ワンポイント】

  • レンジで加熱するときは、3分で様子を見て、加熱が足りないようであれば、そこからさらに1分加熱するとよい。
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