米粉のケーク・サレ

ごはん・パンレシピ

【アレルゲン】

えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし

大豆あり

【材料】<小さめのパウンド型、マフィン型など>
A
■米粉(ミズホチカラ)/95g
■かぼちゃパウダー/5g
■ベーキングパウダー/5g

B
■豆乳/90g
■てんさい糖/10g
■塩/2g
■黒こしょう/少々
■なたね油/30g
■マヨドレ/5g

■かぼちゃ/100g
■ドライトマト/適量
■ドライパセリ/適量

【作り方】

<下準備>
・オーブンを170℃に予熱しておく。
・なたね油(分量外)を型にうすく塗っておく。
1 (写真は3倍量で作ったもの)

・かぼちゃは種を取り、一口大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをしてから電子レンジで約2分半加熱し、
柔らかくする。

・Aの材料をボウルに入れ、泡だて器でぐるぐる混ぜる。

・別のボウルになたね油を入れ、泡だて器で混ぜながら豆乳を少しずつ加える。
・Bの残りの材料を入れ、泡だて器で混ぜる。
・Aの粉類を入れ、泡だて器で混ぜる。

2 ・かぼちゃとドライトマトも加え、ゴムベラに持ち替えて、混ぜ合わせる。
3 ・型に生地を入れ、表面にドライパセリをのせて170℃のオーブンで30~35分焼く。

【ワンポイント】

  • かぼちゃとドライトマトのほかにも、ブロッコリーやベーコンなどいろんな具材を入れてもおいしいです
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