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ごきげんはうす
アレルギーッ子レシピ集 おやつ編

パッピンス☆いちごアイス&いちごシロップ

食物アレルギ−レシピ。おやつレシピです。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。【材料】

<いちごアイス>1人分

■マッシュしたじゃがいも/40g
■いちごシロップ/大2
■オリーブ油/大1.5

<トッピング>

■すいか/適宜
■シャーベットライスケーキ(韓国産)/適宜
■さくらんぼ/適宜
■みかん(缶詰)/適宜
■ゆであずき/適宜

■氷(かき氷用)/適宜


【作り方】

<いちごアイス>

  1. 材料を全て、混ぜ合わせる。
  2. なめらかな舌ざわりになるよう、(1)を2回濾す。
  3. (2)を容器に入れて、冷凍庫で固める。


器にかき氷をしきつめ、いちごアイス、お好みの果物やあずきをトッピングして完成。


※レシピにアレルギー対応食材を使っています。【材料】の緑字をクリックすると商品詳細をご覧いただけます。


【栄養成分表】
1人分
エネルギー(kcal)297
カルシウム(mg)7
たんぱく質(g)1.7
鉄(mg)0.5
脂質(g)15.2
ビタミンD(μg)0.0
炭水化物(g)38.7


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