ゲスト さん
レシピ検索の使い方
ミッションスタッフ紹介主催団体
食物アレルギーの正体（原因と症状）おもな食物アレルゲンアレルギー表示について食べていいもの食べてはいけないもの
食物日誌のつけ方専門ドクターの見つけ方毎日の食事除去食で不足する栄養素のとりかたママのお悩み相談季節の上手な過ごし方
◆米粉・玄米粉・ライスミルク◆その他の粉類◆イースト・BP・寒天◆野菜パウダー◆砂糖・シロップ・ジャム◆塩◆醤油・ソース・ケチャップ◆だし・スープ◆酢◆油脂・マーガリン◆コーンフレーク・あられ◆お茶◆麺・マカロニ◆その他［寒天ねんど］◆お買い得商品
イベントカレンダーイベント・セミナー一覧参加者の声
プライバシーポリシー利用規約サイトマップリンク集
ねっとりなめらか里芋アイス
 | 【材料】 |
【作り方】
| 1 | 里芋を柔らかくなるまで茹で、ザルにあげる。 |  |
| 2 | ブレンダーにすべての材料を入れ、なめらかになるまでブレンドする。 |  |
| 3 | タッパーなどの容器に移して、冷凍庫で凍らせる。 |  |
| 4 | 食べる前に冷蔵庫に移し、少しやわらかくしてから、フードプロセッサーかブレンダーを使ってなめらかにする。 |
※レシピにアレルギー対応食材を使っています。【材料】の緑字をクリックすると商品詳細をご覧いただけます。
【ワンポイント】
- チョコ味にするときは、ココアパウダーを入れて、少しはちみつを足します。
- 冷凍いちごなどと一緒にブレンダーにかけると、シャーベットのようなアイスになり、さっぱりとした美味しさになります。
【栄養成分表】
1/4量
| エネルギー(kcal) | 118.4 | カルシウム(mg) | 5.2 |
|---|---|---|---|
| たんぱく質(g) | 1.4 | 鉄(mg) | 0.2 |
| 脂質(g) | 8.4 | ビタミンD(μg) | 0.0 |
| 炭水化物(g) | 9.5 |
おやつレシピ検索
NPO法人ヘルスケアプロジェクトが運営する食物アレルギーっ子のための献立サイト〜広島発〜
http://www.team-allergy.com
Copyright(C)2008 All rights reserved.
http://www.team-allergy.com
Copyright(C)2008 All rights reserved.