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ごきげんはうす
アレルギーッ子レシピ集 おやつ編

ひとくちクランチチョコ

食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。【材料】

<約8個分>

■アレルゲンフリーチョコレート/1枚(60g)
■コーンフレーク/大3
■ココナツファイン/大2


【作り方】

1
アレルゲンフリーチョコレートを砕いて、耐熱ボウルに入れ、湯煎で溶かす。
作り方(1)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。
2
砕いたコーンフレークと、ココナツファインを加えて混ぜ合わせる。
作り方(2)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。
3
クッキングシートを広げ、小さじスプーンなどですくって、丸い形にする。
冷蔵庫に入れて冷やし固める。
作り方(3)|食物アレルギーっ子のためのおやつレシピ。アレルギー対策のレシピでありながら、各専門家が「これは美味しい!」と判断したものをえりすぐって紹介。


※レシピにアレルギー対応食材を使っています。【材料】の緑字をクリックすると商品詳細をご覧いただけます。

【ワンポイント】

  • 好みでドライフルーツなどを加えてもおいしいです。
  • 小さなワックスペーパーなどで、キャンディーのように包んで、持ち歩きのおやつにしても良いです。


【栄養成分表】
2個分
エネルギー(kcal)117.5カルシウム(mg)0.4
たんぱく質(g)1.4鉄(mg)0.1
脂質(g)7.6ビタミンD(μg)0.0
炭水化物(g)11.6


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