【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
大豆あり
【材料】<ホーローバット1個分>
■熊本製粉グルテンフリーケーキミックス/1袋
■豆乳/75g
■こめ油/24g
■豆乳ホイップクリーム/100g
■レモン汁/小1
■てんさい糖/25g
■安納芋/2本(400~500g)
■塩/ひとつまみ
【作り方】
1 | 安納芋はアルミホイルで包み、180℃のオーブンで約1時間焼く(竹串がスッと通るまで)。 触れるくらい冷めたら、皮をむいて裏ごしして、塩をひとつまみ加える。 |
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2 | ミックス粉に豆乳、米油を加えてよく混ぜ、パッケージの表示通り電子レンジで加熱する。 粗熱がとれてから薄く切って、半量をバットに並べる。 |
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3 | ボウルに豆乳ホイップクリーム、レモン汁、てんさい糖を入れて泡だて器で角が立つまで泡立てる。 | |
4 | スポンジの上にホイップクリームをのせ、さらにその上に残りのスポンジを並べる。 残りのホイップクリーム、安納芋クリームでデコレーションし、栗の渋皮煮をのせる。 |
【ワンポイント】
- グルテンフリーケーキミックス(プレーン)と豆乳ホイップ、いちごでデコレーションして、ショートケーキ風にしてもおいしいです。
【栄養成分表示】1/6量あたり
◆エネルギー(kcal) /259.6
◆たんぱく質(g)/1.9
◆脂質(g) /11.3
◆炭水化物(g) /37.5
◆カルシウム(mg) /28.6
◆鉄(mg) /0.6
◆ビタミンD(μg)/ 0.0