【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
【材料】＜各3個分＞
（※ごはんは作りやすい分量、1合分で約18個）
■うるち米／40g
■もち米／110g
■塩／適量
（かぼちゃおはぎ）
■白あん／50g
■かぼちゃマッシュ／40g
■メープルシロップ／小1弱
（お抹茶おはぎ）
■白あん／90g
■抹茶パウダー／小1/2
（いちごおはぎ）
■白あん／90g
■いちごパウダー／小1/2
【作り方】
| 1 | Ａうるち米ともち米を一緒にとぎ、通常の1合の水量で炊く。 |  |
| 2 | 少し塩をして、すりこぎで少し粒が残るくらいまで潰し、濡らした手で一口大に丸める。 |  |
| 3 | かぼちゃ、抹茶、いちごそれぞれの材料と白あんをよく混ぜ合わせ、3等分して丸める。 ラップに丸めたあんをのせ、手で押さえて少し平らにし、その上にお米をのせる。 |
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| 4 | ラップでくるくると絞って形を整える。 |  |
【栄養成分表示】1個分あたり
◆エネルギー(kcal) ／76.2
◆たんぱく質(g)／3.1
◆脂質(g) ／0.4
◆炭水化物(g) ／14.8
◆カルシウム(mg) ／17.9
◆鉄(mg) ／0.8
◆ビタミンD(μg)／ 0.0