【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
【材料】2~3個分
<下の層>
■ぶどうジュース(100%のもの)/60ml
■ココナッツミルク/60g
■グラニュー糖/大2
■オリーブ油/大1
■アガー/小1
<上の層>
■ぶどうジュース(100%のもの)/70ml
■グラニュー糖/小2
■アガー/小1/2
【作り方】
1 | 下の層を作る。鍋にグラニュー糖とアガーを入れて、よくかき混ぜる。 |
2 | (1)に、ココナッツミルクを加えて火にかけ、泡立て器でかき混ぜながら加熱する。 |
3 | 沸騰したら、1分間かき混ぜながら加熱して、火を消す。 |
4 | (3)に、ぶどうジュースとオリーブ油を加えて、混ぜ合わせる。 |
5 | 水で濡らした容器に、(4)を流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。 |
6 | 上の層を作る。鍋にグラニュー糖とアガーを入れて、よくかき混ぜる。 |
7 | (6)にぶどうジュースの半量を加えて火にかけ、泡立て器でかき混ぜながら加熱する。 |
8 | 沸騰したら、1分間かき混ぜながら加熱して、火を消す。 |
9 | (8)に、残りのぶどうジュースを加えて、混ぜ合わせる。 |
10 | (9)の粗熱がとれて、少しとろみが出るくらいまで冷めたら、(4)の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 |
【栄養成分表示】1個分あたり
◆エネルギー(kcal) /135.0
◆たんぱく質(g)/0.5
◆脂質(g) /7.3
◆炭水化物(g) /18.1
◆カルシウム(mg) /2.0
◆鉄(mg) /0.2
◆ビタミンD(μg)/ 0.0