【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
【材料】<直径約25cm 1枚分>
A
■米粉/90g
■片栗粉/25g
■ベーキングパウダー/4g
■かぼちゃパウダー/3g
■塩/3g
■てんさい糖/10g
■米油/6g
■水/60ml~
■ピザ用ソース/適量
■玉ねぎ、ベーコン、ピーマンなど/お好みで
(チーズ風ソース)
B
■酒粕/30g ※アルコールを飛ばします
■水/100g
C
■上新粉/15g
■タピオカ粉/5g
■かぼちゃパウダー/少々
■水/40g
D
■塩/少々
■米油/15g
■レモン汁/小2
■てんさい糖/小1
■水もしくは豆乳(かたさの調整用)/適量
【作り方】
<下準備> Cの材料を混ぜ合わせ、溶いておく。 |
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1 | アルコール分を飛ばすため、Bを鍋に入れ、酒粕をふやかす。 酒粕が少しやわらかくなってから弱火にかけ、15分程度絶えず混ぜながら酒粕を溶かす。焦げに注意! |
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2 | 酒粕を溶かした鍋にCとDを加え、よく混ぜてから火にかける。 粘りが出てきたら、水または豆乳を加えてとろみを調節する。仕上がりの固さはゆるいカスタードクリームくらい |
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3 | Aをボウルに入れ、泡だて器でよく混ぜ、中央に米油、水を入れてゴムベラに持ち替えて混ぜる。 ひとまとまりになるまで、少しずつ水を足しながら調節する。 |
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4 | 天板の大きさに合わせたクッキングシートの上に生地をのせ、ラップではさんでめん棒で伸ばす。 | |
5 | ピザ用ソース、具材、チーズ風ソースをのせて190℃のオーブンで約18分焼く。 |
【ワンポイント】
- チーズ風ソースの上からオリーブオイルをたらしてから焼くと、よりチーズらしく見えます。ぜひお試しください♪
- 生地をうすく伸ばすとクリスピーに仕上がっておいしいです。
【栄養成分表示】全体の1/8量あたり
◆エネルギー(kcal) /127.4
◆たんぱく質(g)/2.1
◆脂質(g) /4.3
◆炭水化物(g) /18.2
◆カルシウム(mg) /15.0
◆鉄(mg) /0.1
◆ビタミンD(μg)/0.0