【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
【材料】<3~4人分>
■ライスパスタ/150g
■ほうれん草/4束(100g)
■玉ねぎ/1/4個
■ベーコン/40g
■にんにく/1片
■オリーブオイル/小1
A
■しょうゆ/小2
■てんさい糖/小1
■昆布茶/小1
■塩/少々
■刻みのり(お好みで)
【作り方】
1 | 玉ねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。ベーコンとほうれん草は適当な大きさに切る。 | ![]() |
2 | ライスパスタは沸騰した湯の中で表記の時間で茹で、水にさらして水気を切る。 | ![]() |
3 | フライパンを熱し、オリーブオイルと刻んだにんにくを入れ、香りがしてきたら玉ねぎ、ベーコン、ほうれん草を入れて炒める。 | ![]() |
4 | Aの調味料を加えて炒め、茹でたパスタも入れて絡める。 器に盛り付け、お好みで刻みのりをトッピングする。 |
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【ワンポイント】
- アレルギー対応のベーコンが手に入らない場合は、鮭のほぐし身やアレルギ対応ウインナーに変えてもおいしくできます。