【アレルゲン】
えびなし
かになし
小麦なし
そばなし
卵なし
乳なし
落花生なし
【材料】＜3～4人分＞
■ライスパスタ／150g
■ベーコン／40g
■キャベツ／3枚
■カブ／1/2個
■にんにく／1/2片
■オリーブオイル／大1
■水／600ml
A
■無添加ブイヨン／2本（8g）
■塩こうじ／大1
■みりん／小1
【作り方】
| 1 | ベーコンは約1cm幅に切り、キャベツは角切りに、カブはいちょう切りにする。 にんにくはみじん切りにする。 |
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| 2 | ライスパスタをたっぷりの沸騰したお湯に入れ、表示時間より1分短めに茹でる。 流水で洗ってザルにあげて、水気を切る。 |
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| 3 | フライパンにオリーブオイル、にんにくを熱し、カブ、ベーコン、キャベツを炒める。 |  |
| 4 | 水を加えてひと煮立ちしたら、Aの調味料とライスパスタを加えて、1～2分煮る。 |  |
【ワンポイント】
- 少し生姜を入れて作っても、ピリッとした生姜の風味が効いて、より身体があったまるのでおススメです。
- 豆乳仕立てのクリームスープパスタにしてもgood！そのときにはグラグラ煮ると豆乳が分離してしまうので注意です。
【栄養成分表示】1/3量あたり
◆エネルギー(kcal) ／271.6
◆たんぱく質(g)／4.5
◆脂質(g) ／7.9
◆炭水化物(g) ／43.9
◆カルシウム(mg) ／22.7
◆鉄(mg) ／0.2
◆ビタミンD(μg)／0.0